为什么一到秋天就鼻炎？秋天过敏性鼻炎怎么办？

秋天过敏性鼻炎高发的原因主要有四个：

一是过敏原增多。导致过敏性鼻炎发作的过敏原有很多，比如室内外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮、鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、化妆品、汽油、油漆、酒精等，对于食物类或物品类过敏原，我们可以主动远离，但像花粉、灰尘、微生物等却是防不胜防。秋天是桂花、菊花等花卉盛开的季节，而且也是雾霾逐渐开始肆虐的时候，空气中的过敏原增多，而且很难避免，所以秋天过敏性鼻炎高发也就是必然了。

二是昼夜温差大。秋天气温多变，昼夜温差比较大，白天的时候太阳还是热辣辣的非常燥热，但是夜晚气温就变得比较低了。又冷又热的，穿衣也不好掌握，所以很容易着凉感冒。但是有些人可能感冒很长时间不见好，其实就是鼻炎犯了。

三是天气太干燥。秋天空气湿度大大降低，人身体的水分也容易被“吸走”，导致皮肤瘙痒、口干舌燥，缺乏水分的呼吸道也变得更加脆弱，对于粉尘、尘螨等过敏原也更加敏感，更容易受到刺激。这时候，不仅鼻炎容易发作，还可能引发咽喉炎等呼吸道疾病。

四是免疫力下降。因为秋天气温起伏大，人体的免疫系统感应功能就会下降，对外界的防御机制开始变差，当身体免疫力薄弱的时候，病毒就很容易趁虚而入。加上本来在夏天的时候，很多人都是长时间呆在空调房里面，身上积累了大量的湿气、寒气，也会削弱身体素质。

一到秋天，鼻子就难受，鼻痒鼻塞，流涕不止，导致精神也很差。秋天过敏性鼻炎怎么办？吃药能根治吗？不幸的是，过敏性鼻炎是很难根治的，它是鼻科最常见的慢性难治性疾病，治疗困难的原因在于病因复杂，而且不可能完全隔绝过敏原。毕竟我们是用鼻子呼吸的，而花粉、尘螨、灰尘、真菌等等过敏原也都是悬浮飘散在空气中的。只要暴露在有过敏原的环境中，鼻炎就不可能不复发。

我们只能通过两方面来缓解秋天过敏性鼻炎，一是尽量远离过敏原，二是提升体质，增强免疫力。下面小编给大家提供一些好用实用的办法：

1、外出佩戴防护口罩、眼镜，少去空气较浑浊、污染较严重的地方；

2、过敏性鼻炎患者应避免养宠物；

3、赏花是雅事，不过有鼻炎的话还是少做一些吧；

4、减少棉制品和绒毛制品的使用；

5、注意家居物品清洁，勤换衣物，勤洗床单，勤晒被子；

6、注意鼻腔清洁，用0.9%浓度的盐水可以清除鼻内的脏东西，有效缓解过敏性鼻炎症状；

7、屋里最好保持40-60%的湿度，可以通过养绿植、挂湿毛巾等方法提升湿度，也可以使用空气加湿器，但是要注意加湿器的正确摆放；

8、早晚注意添减衣物，注意保暖，多喝水，避免感冒引起的鼻炎；

9、室内要保持空气流通和干净，为了避免开窗带来外界过敏原，可以安装新风机强制通风；

10、少吃辛、辣、炸等刺激性食物，多吃一些滋阴润燥的食物，滋补身体，提高免疫力；

11、坚持进行体育锻炼，强健体魄，加强体质等。

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