为什么卧室要安装新风机？卧室新风系统怎么选？

原因很显然：①睡眠很重要！②卧室环境影响睡眠质量。

人平均每天睡眠的时间长达8小时，一生中大概有1/3的时间是处于睡眠状态。而我们在睡眠的时候，是恢复体力消除疲劳最好的时候，这1/3时间睡眠质量的好坏，也决定了我们剩余2/3时间的工作及学习的效率。

好的睡眠质量，离不开好的睡眠环境。但我们的卧室环境却普遍不太好。

一方面，在睡觉的时候，大多人都会选择关闭卧室的窗户，尤其是夏天开空调和冬天取暖的时候更是如此。卧室环境相对封闭，一夜下来，积累了超量的废气，空气非常污浊：人体在代谢过程中会产生大量的化学物质，共计500余种，其中从呼吸道排出的有149种，如二氧化碳、氨等。我们在这种低氧、浑浊的环境中睡觉，容易导致大脑缺氧性头晕，睡眠质量容易降低。而且空气不流通的环境也会导致细菌滋生、活跃，空气质量变得更差。

想要改善卧室环境，就一定要保障室内空气的流通，但这可能不是通过开窗通风就能实现的。首先，为了隐私和安全问题，我们不太愿意开窗；其次，外面有噪音，开窗的话会吵到我们休息；第三，室内空气有污染，开窗会让所有的污染物都跑到家里；第四，开空调的时候不可能开窗通风；第五，冬天外面很冷，开窗的话冷空气进来会降低房间的温度，还会让家人着凉生病。

以上就是为什么卧室要安装新风机的原因。为了提升我们的睡眠质量，我们首先要保证有一个良好的卧室环境，这就需要通过安装卧室新风系统来实现。

卧室新风系统不是随便选一个能通风换气的机器就行了的。想要真正起到改善卧室环境的作用，卧室新风系统选择应该遵循以下标准：

1、静音效果好。睡觉的时候需要保持安静，安装新风机能够避免开窗通风带来外界噪音，但是卧室新风机本身运行的时候也必须足够静音，为家人营造安静健康的睡眠环境。最合适的新风系统是晚上完全听不见声音的。

2、新风量要足够。睡眠中我们需要足够的新鲜空气，所以即使是在静音模式下，也需要保证足够的新风量才行，大量的新鲜空气可以提升家人的睡眠质量，休息更好。大家在选择卧室新风机的时候，一定记得看一下机器在每个档速的新风量和噪音值。

3、新风要温暖。冬天晚上睡觉的时候，室外温度下降到最低值。如果卧室新风系统吹出来的是冷空气，家人就容易着凉感冒。建议选购带智能升温功能的新风机，可以自己设置出风口的温度，冬天吹暖风。

除了以上3点，卧室新风机还应该尽量选择外形小巧美观的机器，因为卧室一般面积都不是很大，体积太大的设备太占空间，也不美观。此外，安装在卧室的新风机在操作方面一定要方便，这样我们晚上如果需要调节运行档速或者新风温度，不用起身就能轻松用手机APP或者遥控器操控机器，更加简单便捷。

递安新风系统