为什么城市人越来越喜欢去度假了？原因在于……

为什么越来越多人喜欢去度假了，而相对于去另一座城市，我们度假总是更愿意去往那些有山有树、有海有阳光的地方。

你可能没想过，我们之所以选择偏向于自然的度假场景，其实与我们身体对氧气的需求有很大的关系，山林葱郁、树木繁茂的地方，氧气和负离子的含量都非常高。在这样的环境中，更容易帮助我们放松精神和身体，会有一种身心畅快、神清气爽的感觉，在城市中的疲惫感也渐渐消失，精神和心灵好像也得到了解放。其实从科学上来讲，这只是身体对新鲜氧气的需求得到满足的信号。

我们长时间工作、生活在忙碌的城市，很多时候都处在不自知的“缺氧”状态，印象中你可能会想不是只有在高原才会有缺氧这回事吗？其实还有一种缺氧叫慢性缺氧，精神差、打哈欠、感觉疲倦、记忆力变差、注意力不能集中等等这些都是慢性缺氧的症状。

上班一族常常因为坐姿的局促和固定，只采用通过肋间肌和肋骨运动的胸式呼吸，而这样的胸式呼吸受制于伏案工作，每次的换气量非常小，正常呼吸频率下通气不足，使体内的二氧化碳累积，加上长时间用脑工作，机体的耗氧量很大，而办公室通常都是不通风的，更容易导致脑部缺氧，出现头晕乏力、嗜睡等办公室综合征。

夏季在持续高温下，办公场所必须开足空调，商场、酒店、餐厅等公共场所都成了叹空调的去处，回到家也没有不开空调的道理，基本24小时都待在空调世界里。空调环境能使人感到舒适，提高工作效率，然而使用不当时，通常会引起各种呼吸道、消化道等疾病，这类现象在现代医学上称为“空调病”。空调病的产生主要与两方面有关，一是室内外温差过大，二是长时间使用空调所引起的温度过低或者“室内缺氧”。

只要你经历过学生时代，应该都体验过冬天课堂上的那种“天啊我真的不想睡，要认真听课，但还是睡着了”的蜜汁困倦状态。明明前半节课还精神抖擞，但到了后半节课身子就像融化的雪糕，不自觉的趴在了课桌上。

其实现在回想过来，看看室内四不透风的窗户就能明白，以上出现的症状并不是因为什么压力和心事，仅仅是因从嘴里呼出的——二氧化碳。

慢性缺氧已成生活状态

现代的城市生活环境中，大部分人每天超过80%的时间是在室内度过的，家里、学校还有公司，遗憾的是大部分人都没意识到二氧化碳对身体的危害，尽管经常听到其他诸如、雾霾、甲醛等，根本没想过这个看起来挺“无害”的气体，竟然也有这么大的危害。

氧含量不足的危害：

人体在呼吸过程中，一方面吐出大量的二氧化碳，另一方面消耗空气中的氧气，当空气中氧含量不足时，轻则出现办公效率低或大脑休息睡眠不足的情况，重则出现大脑缺氧，昏迷甚至窒息死亡的现象，可见呼吸高品质的空气，是人类健康最关键的保证，

如何降低室内二氧化碳含量

其实对于二氧化碳来说，仅仅是做个简单的通风就能立马稀释其浓度，提高室内含氧量。但在冬季，由于室内冷空气和雾霾的双重影响，大部分家庭在室内选择紧闭门窗，夏天也亦如此，防止开窗造成冷空气流失。

减少室内二氧化碳含量，我们可以这样做：

①在室内摆放一些绿色植物，可以帮助吸收二氧化碳，释放更多的氧气

②利用新风系统辅助通风，冬夏制冷制热时，新风系统可以在密闭环境下帮助室内通风换气，送入深层过滤的新鲜富氧空气，排出室内二氧化碳含量高的污浊空气而且不影响室内空调和暖气的温度。

我们人体不能永远处于度假状态，也不是每个人都能选择自然环境绝佳的生活地，大部分人这时候更需要的是一个富含氧气的室内住宅，而新风系统的存在可以提供给用户一个健康富氧的室内生活环境。