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都说手是女人的第二张脸，我们日常在重视面部肌肤护理的同时，同样要重视对手部的护理，特别是在冬季。对于男人来说，手上的皮肤干燥、发红、裂开也是很不好看的。为什么冬天皮肤会这么干燥呢？我们应该怎么处理？请往下看。
冬天天气冷了，很多人会开始增加对皮肤的保养，不想要自己的皮肤变得很干燥，也不想要在皮肤上出现新的皱纹。最常见的解决方法是通过涂润肤乳来改善皮肤，但是仅靠外表的滋润是不够的，这些方法往往只有临时作用。为了整个冬季好好保养我们的皮肤，不仅要知道怎么滋润表皮，而且要了解皮肤干燥的原因，然后对症下药，才能起到治本的作用。
为什么冬天皮肤干燥?
冬天天气寒冷，很多人会出现皮肤瘙痒、嘴唇眼角干涩、甚至皮肤皲裂等不适症状，这种不舒服的感觉来源于气候变化：冷气温、冷风、下雪都会直接影响皮肤。凛冽的寒风吹在脸颊上，让我们本身就敏感干燥的皮肤变得更加“弱不禁风”。
但除了冷空气的直接影响，我们面临着另外一个元素：冬天室外空气非常干燥，皮肤容易缺水，新陈代谢较为迟缓，皮脂腺和汗腺分泌减少，皮肤容易变得干燥皲裂，甚至眼周出现很明显细小皱纹。
室内环境与皮肤干燥
如果外面的寒冷天气造成皮肤裂了可以理解，那么温暖的室内皮肤怎么还是很干？
室内环境也会成为皮肤干燥的原因，因为很多家庭冬天使用供暖设备，导致冬季室内湿度比正常的湿度低几倍！
正常湿度范围：人体居住环境以40%-60%RH为宜；
供暖期间室内湿度范围：10%-25%RH。
在厨房做饭、开水壶的时候，适度可能会高一些，25%左右，但我们度过时间最多的卧室里，空气湿度往往会在10%左右的范围。
室内空气干燥，除了给我们带来不舒服的感受，时间长了会对人体健康存在不利的影响。在干燥的环境中，人体呼吸系统的抵抗力降低，易引发或者加重呼吸系统的疾病。当相对湿度低于40%时，人体会感到咽喉发干，有时还会鼻腔出血。干燥的空气还会导致皮肤粗糙起皱甚至开裂，过敏性皮炎、皮肤瘙痒不适等过敏性疾病。
冬天怎么保养面部皮肤
皮肤的表面是由皮脂膜形成，可以帮助肌肤维持适当的水分。冬季皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。在干燥和寒冷的季节里，油性皮肤出油相对会减少一些，因此油性皮肤冬天觉得脸颊干也是正常的，毕竟皮肤出油整体都减少了。
面部皮肤保养步骤分3段：
1、清洁
冬季肌肤清洁应适当、切不可过度。油性肌肤的人在夏天宜使用加强型洁肤品来清洁多油多汗的肌肤，但在冬季宜改用温和型的洁肤产品。中、干性皮肤可选亲油性的洁肤产品，在清除尘垢的同时，利用其油分的特点滋润柔和干燥的肌肤。另外不管是不是干皮的，冬季洗脸次数不可过多，早晚两次即可，否则肌肤会更紧绷干燥。
2、滋润
爽肤水可以起到二次清洁的作用，使得脸部肌肤变得柔软且皮肤不会受到任何的刺激，这样就不会刺激皮肤出油。油性皮肤在冬天应该使用清爽型的补水水乳，这是因为脸部水油平衡可以有效的抑制脸部油脂分泌的的同时还能有效保湿。
3、保养
冬天肌肤保养是非常重要的，而营养霜的作用尤为重要，不管是在室内还是在室外工作时，应在整个面部涂满营养霜，尤其是眼部周围的肌肤比较薄、比较娇嫩，一定要多涂一点眼霜。
冬天怎么加强身体水分吸收？
1，即使在寒冷的气候也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性，如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。选择用温水或冷水洗脸，这对促进皮肤水分吸收，增进皮肤弹性和光泽，提高皮肤抵抗力均有好效果。
2，加湿器：干燥寒冷的冬季注意适当使用加湿器，保持居住环境适宜湿度。
3，多喝水：皮肤滋润程度与其水分含量密切相关，每天喝 4-5杯矿泉水，调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素。
4，饮食：注意少吃油腻、甜食、有色素的食物；多吃干果和鱼，青椒，红萝卜，还有野果如马林果, 小红莓等。
5，维生素：要增加维生素的摄入，因为维生素对于防止皮肤衰老起着重要作用，冬季身体缺少维生素，尤其是维C。
如何选择护肤品
用冬季专用品
首先应该注意的是，夏天用的护肤品和冬天的不一样。夏季天气炎热气温高，肌肤易出汗，过分油腻的护肤品会增加负担，所以夏季应选择清爽不油腻吸收好的护肤品。而冬季气候干燥、宜选择性质温和集保湿、滋润效果的护肤品。
睡觉前护肤
冬天睡觉前需擦上保湿乳液，而且干性肤质的人最好是擦点稍微油一点的保湿霜。
冬季专用面膜
冬天怎么保养皮肤
对于干燥的冬天来说，及时温和补水是王道，这个季节做补水面膜最应时节，并且面膜应该是最有效的护肤方式之一了。
手皮肤保养
手皮肤里面水分和皮脂腺都比面部的少一些，更受冷气温和冷风的影响，而且在家里手会接触洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品，或多或少都会使手变得粗糙。建议在做家务或者洗碗时要避免使用太多碱性强的洗涤剂，可以带上手套操作，或者是选用无刺激性的中性洗涤剂和洗手液，有条件的可以用含有芦荟、维生素E等滋润护肤成分的洗涤剂。
身上的皮肤
有的人会发现，身上的皮肤冬天也会变的干痒不舒服，尤其是刚洗完热燥准备睡觉的时候。其实是因为有些人冬天洗澡的时候偏爱用过热的水洗澡，皮脂在沐浴露和热水的不停冲刷中过度流失了，皮脂流失造成皮肤的锁水能力下降，皮肤自然就会变得更加干燥了。
虽然天气寒冷，但最好还是用温水洗澡，水温保持在40℃就可以了，冬天洗浴最好使用性质温和的沐浴露，碱性高的沐浴露会让肌肤感到紧绷不适，洗完澡之后，用大毛巾轻轻拍干身上的水分，在肌肤处于微湿的状态下，擦上润肤霜。
嘴唇
就像眼睛周围的皮肤一样，嘴唇的皮肤里没有皮脂腺,所以嘴唇的滋润完全依靠自己。嘴唇在冬天脱皮是正常现象，这种情况下，千万不要用舌头舔干燥的唇部，而应随身携带润唇膏，使用口红之前先涂一层润唇膏，不仅可以防止唇膏中的色素深入唇部纹路里，同时滋润效果会更好。在唇部脱皮严重的时候可以在临睡前用湿毛巾代替磨砂膏，去除死皮，然后涂上凡士林，这样第二天早晨醒来的时候，唇部就会变得滋润了。如果双唇异常敏感，最好选择含天然成分的精华油护理唇部。
现在你知道冬天为什么皮肤会干燥了吧，如果你能做到这些小建议，你的面部皮肤也可以得到很好的保护，避免干燥的困扰。祝大家身体健康！
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